Burn-out
In het Burn-out programma ligt de focus op wat langdurige stress, in welke vorm dan ook, met jouw hele systeem (mentaal/fysiek/welzijn) doet. Hoe dit je functioneren op je werk en privé beïnvloedt en dat het tijd is om het roer om te gooien.
 
Onze 3 pilaren
Vanuit een holistisch perspectief kijken we naar de volgende 3 Pilaren:
1) Mentale welzijn (gedrag/cultuur/positieve attitude) 
2) Voeding (orthomoleculair advies)
3) Beweging (op maat)
 
Werkwijze
  • Oorzaken en symptomen vaststellen
  • Personal Burn-out Coaching
    • Uitleg hoe het Stress systeem werkt en hoe je het geleerde in de toekomst zelf kan blijven toepassenStress reductie (cognitieve gedragsverandering)
    • Orthomoleculair voedingsadvies
    • Lifestyle en bewegingsadvies
  • De duur van het Burn-out coaching programma is afhankelijk van jouw specifieke situatie, behoeften en wensen.

Wil je meer informatie? Klik dan hier.

 

Kosten

Het uurtarief p.p. bedraagt € 90,= per uur excl. 21% BTW

In samenspraak zal een programma worden samengesteld met een afname op basis van fixed price of uurtarief.