Workshops Kinderopvang KinderRijk - Vitaliteit & Gezondheid
We hebben voor KinderRijk de volgende workshops verzorgd:
  • Workshop "Them Crazy Hormones" voor de Pedagogische medewerkers
  • Voorlichtingsavond "Kinderen & Gezonde voeding" voor ouders i.s.m. de pedagogische medewerkers 

 

Reviews:

  • Mabel en Carmen vertellen de visie van Fabulous & Healthy voor een gezonde leefstijl met flair en overtuiging en staan open voor ieders eigen ervaringen. Zij gaan graag het gesprek met je aan voor een persoonlijke oplossing - Preventiemedewerker KinderRijk

 

  • Wij hebben deze avond als zeer waardevol ervaren en ook de gesprekken ter voorbereiding waren heel prettig. Mabel en Carmen denken mee en werken toe naar een programma op maat. Ouders en medewerkers werden op een interactieve wijze betrokken in het programma, er was ruimte voor vragen en eigen inbreng of advies - Locatiemanager KinderRijk

Workshop 'Weight loss, a battle you shouldn't fight!' & Orthomoleculaire Detox 24 juni 2018

In onze vierde en laatste workshop in onze serie van 4 laten we je zien dat diëten niet werkt en geen oplossing voor de lange termijn is. Een  healthy, happy & loving lifestyle ondersteunt jou om de mindset & het lichaam te krijgen waar je naar verlangt en die je verdient! "Love yourself, want jij ben het waard!"

 

Tijdens onze energieke en interactieve workshop hebben we gesproken hoe onze Fabulous Detox Programma & Principes: positieve mindset, voeding en beweging jou kunnen ondersteunen bij het detoxen van niet alleen je lichaam maar ook je geest!

 

En wat het Fabulous Detox Programma je oplevert:

  • Door je positieve mindset blijf je mogelijkheden zien i.p.v. beperkingen
  • Je hebt weer zin om dingen te ondernemen
  • Je voelt je lekkerder in je vel
  • Je gezondheid verbetert
  • Je hebt meer energie
  • Je verliest gewicht
  • Blijvende lifestyle resultaten

 

Reviews:

Interessant - energieke presentatie. Veel informatie. Word je een spiegel voorgehouden. Je denkt dat je goed bezig bent, maar..... Dus nieuwe inzichten. - Holga

 

Er is een wereld voor mij open gegaan! In twee uur vertellen Mabel en Carmen je alles over het bereiken en behouden van een gezonde levensstijl met blijvend resultaat. - Daniëlle Möhlmann

FNV Internationale Vrouwendag 11 maart 2018
 
Het Netwerk Vrouwen FNV viert ieder jaar internationale vrouwendag met een inspirerend en informatief event voor en door vrouwen. Het thema voor 2018 was Kies bewust! Jouw route voor een duurzaam leven. Tijdens het event heeft Fabulous & Healthy een 'Fabulous Power Women Health Boostcamp' verzorgd, waarin we de deelnemers mee op  reis hebben genomen om hun eigen 'inner Fabulousness' te ontdekken.
 
Een Fabulous Lifestyle gaat via onze 3 pilaren Voeding, Beweging en een Positieve Mindset. Onze aanpak is dynamisch: delen, uitdagen, bewustmaken, empoweren, ervaren, proeven, bewegen, dansen, mediteren, etc. We geven de deelnemers handvaten en praktische informatie waarmee zij zelf aan de slag kunnen gaan om hun 'inner Fabulousness' te realiseren. 'Want jij bent het waard!'
 
Referentie Virna Ten Jet Foei (Projectleider vrouwendag viering FNV 2018)
Mabel en Carmen hebben met veel enthousiasme en gedrevenheid tijdens de internationale vrouwendag viering van het Netwerk Vrouwen FNV een levensstijl boostcamp verzorgd. Door hun gedegen voorbereiding en goede inhoud van de workshop hebben zij de deelneemsters in een korte tijd veel informatie, praktische tips en inspiratie kunnen geven over een gezonde levensstijl. Beide dames dragen voor de volle 100% hun Fabulous & Healthy lifestyle uit! Link naar FNV Vrouwendag 2018
Workshop Them Crazy Hormones 13 mei 2018

Onze derde workshop in een serie van 4 geeft een kijkje in de keuken van onze hormoonhuishouding. Hormonen veranderen tijdens verschillende fases in je leven en kunnen je helemaal gek maken. Tijdens een energieke en interactieve workshop deelden we de Fabulous Hormoon Principes van voeding, beweging en een positieve mindset en hebben veel herkenbare ervaringen uitgewisseld.
Hormonale veranderingen kunnen veel effect hebben op je gezondheid, je persoonlijkheid en je stemmingen. Tijdens deze Fabulous reis werden de deelnemers zich ervan bewust dat je zelf veel kan doen om je hormonen in balans te houden. Met de juiste voeding, beweging en vooral een positeve mindset. "Love yourself, want jij ben het waard!"

Reviews:
Een goed voorbereide workshop in een prettige sfeer met een heerlijk gezond soepje. - Riet

Een geslaagde workshop met een mooie opbouw. Interactief en ik heb er zeker wat van opgestoken. En dan ook nog een leuk tasje met verrassende dingen en informatie mee! - Agnes

Workshop What do you mean Anti-Aging? I want to get old! 25 maart 2018
  
Onze tweede workshop in een serie van 4 focust op de Orthomoleculaire Principes van het Fabulous Aging proces. We namen de deelnemers mee op een reis hoe je tijdens het ouder worden je ook  fabulous & healthy kan voelen en er fabulous & healthy uit kunt zien. Tijdens een energieke en interactieve workshop deelden we de principes van voeding, beweging en een positieve mindset. Door interactie, delen van meningen, proeven, dansen en mediteren creëerden we bewustwording en nieuwe perspectieven op een gezonde en gelukkiger Aging proces. 
 
Veranderingen in je lichaam (leeftijd/hormonen) hebben een effect op je gezondheid, je huid, haar, nagels en op hoe je je voelt. Ongezonde voeding, gebrek aan beweging en stress kunnen leiden tot chronische ziektes. 
 
Je kunt er zelf veel aan doen om dit te voorkomen. Voeding kan dienen als jouw Anti-Aging medicijn, beweging zorgt ervoor dat je je energieker voelt, een positieve mindset en stress reductie ondersteunen je om Fabulously ouder te worden.

 

Review:
Ik heb weer veel geleerd en ga de confrontatie met mezelf aan voor meer fabulous & healthy en Anti-aging. - H
Workshop Health & Vitality, Investing in You! 11 februari 2018
 
Onze eerste workshop in een serie van 4 is een kennismaking met de Orthomoleculaire Principes van een Fabulous lifestyle. We namen de deelnemers mee op reis om hun 'inner Fabulousness' te ontdekken. Tijdens een energieke en interactieve workshop hebben we de principes van voeding, beweging en een positieve mindset gedeeld. Door interactie, het delen van meningen, proeven, dansen en mediteren, creëerden we bewustwording en nieuwe perspectieven op een gezond en gelukkige lifestyle. De deelnemers werden geinspireerd om de verandering te maken. 
 
Jouw reis naar jouw 'inner Fabulousness' 
  • zorgt voor verbetering van je gezondheid & jouw positieve mindset en geeft je meer energie wat weer zorgt voor een gelukkiger leven
  • dient alle 3 gebieden te adresseren (voeding, beweging & positieve mindset)
  • is hard werken. Als het eenvoudig was, dan waren we toch allemaal Fabulous?
  • geloof in jezelf! If you can dream it you can achieve it!
 
Reviews:
Faboulous & Healthy. Niets is minder waar, de workshop was faboulous & healthy. Goede tips voor een goede levensstijl gegeven door twee gedreven dames die weten waar ze het over hebben (en die de workshop met humor geven). Voor mij een hele nuttige middag waar ik e.e.a. heb opgestoken. Ik kan alleen maar zeggen: Ik heb er geen spijt van dat ik naar de workshop ben gegaan en wens beiden nog veel succesvolle workshops toe! Thumbs up! - Ben